Est-ce que cela vous est déjà arrivé ?
Vous êtes au bord de la carrière et vous la regardez.
Elle est gracieuse, élégante digne, rayonnante…
"Ce qui me passionne, c'est de transmettre mes connaissances sur la gestion du mental."
Le stress de monter à cheval est une réaction naturelle de notre mental. Ce n'est pas une fatalité.
Reconnaître ses signaux, apprendre à décrypter son message, réagir en conséquence vous aidera à le maîtriser.
Monter avec confiance et assurance, deviendra pour vous la seule et unique façon d'aborder l'équitation.
Depuis que j'ai mon propre cheval, j'ai décidé d'en finir une fois pour toutes avec ce stress.
J'ai à cœur de vous présenter et vous partager tout ce que j'ai appris.
Je vous montre comment progresser plus facilement dans votre équitation.
Je vous montre comment fonctionne votre mental et comment vous pouvez le maîtriser.
“La peur est un état d'esprit que l'on peut cultiver, amplifier ou stopper.”Michel Robert
La plupart des conseils sur la peur de monter à cheval ne tiennent qu'en une seule phrase : "Attends que ça passe, et ça finira par passer."
Malheureusement, cette approche nie en bloc ce que vous ressentez, la souffrance que vous vivez. Elle vous fait croire que tout va s'arranger comme par miracle, en ne faisant rien.
Ce qui est totalement FAUX !
Je l'ai fait ! Cavalière à 36 ans, propriétaire à 39.
Je le suis devenue sur le tard, après avoir fait passer la vie et les autres avant mon rêve. Pourtant, au fil du temps, maux de ventre, bouche sèche, mains moites, panique, étaient devenus ma routine équestre.
Un jour j'ai dit STOP !! J'ai réussi à identifier, accepter, gérer mes émotions, ne plus les subir et les voir comme des alliées.
J'aimerais aujourd'hui aider celles et ceux qui cherchent à sortir de cette spirale infernale qu'est le stress, et leur partager ce que j'ai appris et apprends encore.
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Est-ce que cela vous est déjà arrivé ?
Vous êtes au bord de la carrière et vous la regardez.
Elle est gracieuse, élégante digne, rayonnante…
"Mon cheval m'embarque". Cette phrase tourne en boucle dans votre tête, et vous ne pouvez pas l'arrêter. Lorsque vous repensez à ce qu'il s'est passé, vous ne comprenez toujours pas ce qui a déclenché la tragédie.
Le jour tant attendu était enfin arrivé !
Vous arrive-t-il aussi de vous sentir dans une impasse ? Et que quoi que vous fassiez pour reprendre confiance à cheval, vous reculez, régressez, et ne savez que faire pour en sortir ?
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